Endnu engang inviterer Musikhuset Esbjerg inden for til deres meget populære, gratis arrangement Yoga med livemusik

Til Yoga med livemusik får du mulighed for at give dig selv et frirum med nærværende yoga og musik i selskab med yogalærer Gavin Rutherford og musiker Sten Elten. Det bliver let hatha yoga, alle kan være med til, som dyrkes til dejlig, ambient instrumentalmusik, der tilpasses yogaen.

I løbet af timen føres du gennem en sansevækkende yogarejse, som hjælper til at slippe spændinger i kroppen samt fremme stabilitet, mobilitet og balancen. Timen afsluttes med en oase af meditative toner og dyb afspænding.

Gavin Rutherford har studeret og praktiseret yoga i mere end 20 år og er oplært i både klassiske og moderne stilarter. Han blev certificeret yogalærer ved Hamsa Yoga Studio i København i 2010 og har undervist i yoga siden.

Sten Elten er uddannet perkussionist og trommeslager fra Sydvestjysk Musikkonservatorium og har gennem årene spillet med et utal af kunstnere og bands.

Det er gratis at være med til yogaen. Hvis du ikke har din egen yogamåtte at tage med, er der mulighed for at leje en måtte for 25 kroner.

Tid: Lørdag den 29. februar, kl. 11:00

Sted: Musikhuset Esbjerg, Hovedfoyer